Nervensystem Regulieren – alle Bücher

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Tanja Suppiger
Rauhnächte - Reguliere dein Nervensystem und schaffe die Basis für persönliches Wachstum

Winterpause für dein NervensystemDie trubelige Vorweihnachtszeit zwischen Festtagsvorbereitung und Jahresabschluss kann schon mal stressig werden. Eine Belastung, die nicht nur mental und emotional zu spü…

sofort lieferbar

Buch

Kathleen Kunze
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Sign…

sofort lieferbar

Buch

Jennifer Mann, Karden Rabin,
Die geheime Sprache unseres Körpers

Die neue Selbstheilungsbibel: Einfach umsetzbar, praktisch, körperfokussiertOb bei Angst, Burnout, Müdigkeit, Overthinking, People Pleasing oder unerklärlichen körperlichen Schmerzen - wenn man sich festg…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Betty Ebner
Die Welle deiner Emotionen

Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

lieferbar ab 19.11.2025.

Buch

Jessica Klebe
Neustart fürs Nervensystem

Das Nervensystem ist das Zentrum der Gesundheit. Gerät es aus der Balance, kommt es zu vielseitigen Beschwerden - sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Die Folgen reichen von innerer Unruhe…

lieferbar ab 9.12.2025.

Buch

Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

Ist das Nervensystem gestresst und überlastet, kann sich das auf unterschiedlichste Weise bemerkbar machen: Konzentrations- oder Schlafstörungen, muskuläre Verspannungen, Zähneknirschen, Verdauungsproblem…

Erscheint bald

Buch

Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

GU Mind & Soul Einzeltitel

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilenFast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbe…

sofort lieferbar

Buch

Astrid Nöhring
Neustart für die Hormone

Hormone beeinflussen den gesamten Organismus. Tatsächlich kann die Forschung immer häufiger unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständige…

lieferbar ab 24.2.2026.

Buch

Jessica Maguire,
Das Vagusnerv-Reset-Programm

Angstgefühle, chronische Schmerzen, Depression und Reizdarmsyndrom - all diese Krankheitsbilder hängen mit einem aus der Balance geratenen Vagusnerv zusammen, dem Informationshighway zwischen Gehirn, Herz…

sofort lieferbar

Buch

Svenja Borchers
Neurozentriertes Yoga

Alte Praxis auf neuen WegenZwischen der Hektik und den To-dos des Alltags geht oft das Gespür für die eigenen mentalen und körperlichen Bedürfnisse verloren. Indem es das Nervensystem reguliert, kann neur…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Lars Köhler
Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden - inkl. 21 Tage-Challenge

Nervensystem regulieren: Mit alltagstauglichen, sofort anwendbaren und hocheffektiven Techniken das überreizte Nervensystem regulieren und zurück zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit findenLeiden Sie unter …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jennifer Subke
Wenn alles zu viel wird

Alles ist zu viel? Der Weg zurück zu innerer Sicherheit beginnt in deinem Körper.Wenn du dich oft überfordert fühlst, ständig im Kopf kreist und dich selbst im Alltag kaum noch spürst, ist es Zeit, innezu…

lieferbar ab 23.3.2026.

Buch

Daniel Alan
Atem - Die Lösung für dein Trauma

Zwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter.Er trägt unsere Emotionen, formt unser…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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